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Un espacio para sanar, reencontrarte y recordarte que aún con miedo… puedes empezar de nuevo

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  • Mientras más simple es mi vida, menos ansiedad cargo en el alma
  • ¿Que harías si te quedara poco tiempo de vida?
  • La soledad elegida: cuando aprender a estar sola se vuelve un acto de amor propio
  • «Di NO sin culpa: libérate de las relaciones toxicas»
  • «No pongas tu felicidad en manos de nadie más»
  • Por evitar el sufrimiento te pierdes la vida
  • ¿Como hacer cambios en tu vida?
  • «No postergues más: el momento perfecto es ahora»
  • «Aceptar la muerte de un ser querido: la verdad que nadie te dice»
  • El miedo: Un dialogo necesario para avanzar
  • Que hermosa te ves cuando te eliges a ti misma.
  • La verdad acerca del amor propio
  • Paz mental: Por qué debería ser tu prioridad número uno en la vida
  • Atrévete a fallar, a ser distinto, a ser tú mismo.
  • ¿Cómo empezar a tener confianza en ti mismo?
  • «FOMO y ansiedad: el peligro de compararte en redes sociales»
  • “¿La ansiedad te consume? Aprende a verla como una oportunidad”
  • El gran secreto para comenzar a amarte mas
  • Las 4 técnicas para liberarte de la Ansiedad
  • ¿Y si la ansiedad tuviera algo importante que decirte?
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Autor: Lexi

¿Como hacer cambios en tu vida?
Amor propio / Salud mental
  • febrero 5, 2025
  • / Deja un comentario en ¿Como hacer cambios en tu vida?
  • 15 minutos

¿Como hacer cambios en tu vida?

¿Como hacer cambios en nuestra vida? es una pregunta que muchos nos hemos hecho en algún momento de nuestras vidas, y es […]

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«No postergues más: el momento perfecto es ahora»
Amor propio / Salud mental
  • enero 28, 2025
  • / Deja un comentario en «No postergues más: el momento perfecto es ahora»
  • 6 minutos

«No postergues más: el momento perfecto es ahora»

La vida es solo un instante… Nos pasamos la vida planeando, postergando, creyendo que siempre habrá un mañana para hacer lo que […]

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«Aceptar la muerte de un ser querido: la verdad que nadie te dice»
Salud mental
  • enero 22, 2025
  • / Deja un comentario en «Aceptar la muerte de un ser querido: la verdad que nadie te dice»
  • 11 minutos

«Aceptar la muerte de un ser querido: la verdad que nadie te dice»

En algún momento de nuestras vidas nos enfrentamos a la realidad de nuestra propia condición mortal, cuando el pelo empieza a encanecer […]

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El miedo: Un dialogo necesario para avanzar
Amor propio / Salud mental
  • enero 14, 2025
  • / Deja un comentario en El miedo: Un dialogo necesario para avanzar
  • 7 minutos

El miedo: Un dialogo necesario para avanzar

De mi para mi miedo: «Hoy decido hacer las paces contigo. Te perdono por robarme tantas oportunidades, y me perdono a mí […]

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Que hermosa te ves cuando te eliges a ti misma.
Amor propio
  • enero 8, 2025
  • / Deja un comentario en Que hermosa te ves cuando te eliges a ti misma.
  • 6 minutos

Que hermosa te ves cuando te eliges a ti misma.

Que hermosa te ves cuando te eliges a ti misma, cuando decides amarte, no como una obligación, sino como un acto de […]

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La verdad acerca del amor propio
Amor propio
  • enero 3, 2025
  • / Deja un comentario en La verdad acerca del amor propio
  • 20 minutos

La verdad acerca del amor propio

¿Alguna vez has sentido que amarte a ti mismo es una tarea imposible? Entre las redes sociales, los estándares de belleza y […]

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Paz mental: Por qué debería ser tu prioridad número uno en la vida
Amor propio / Salud mental
  • diciembre 31, 2024
  • / Deja un comentario en Paz mental: Por qué debería ser tu prioridad número uno en la vida
  • 16 minutos

Paz mental: Por qué debería ser tu prioridad número uno en la vida

La importancia de poner primero tu paz: Hay una frase que seguramente has escuchado más de una vez: «Si no estas bien […]

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Atrévete a fallar, a ser distinto, a ser tú mismo.
Amor propio / Blog
  • diciembre 21, 2024
  • / Deja un comentario en Atrévete a fallar, a ser distinto, a ser tú mismo.
  • 19 minutos

Atrévete a fallar, a ser distinto, a ser tú mismo.

Atrévete a fallar, a ser distinto, a ser tu. ¿Cuántas veces has dejado de intentar algo por miedo a fracasar o a […]

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¿Cómo empezar a tener confianza en ti mismo?
Amor propio
  • diciembre 13, 2024
  • / Deja un comentario en ¿Cómo empezar a tener confianza en ti mismo?
  • 23 minutos

¿Cómo empezar a tener confianza en ti mismo?

¿Cómo empezar a tener confianza en ti mismo? ¿Te sientes mal porque no crees que puedes lograr eso que has anhelado por […]

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«FOMO y ansiedad: el peligro de compararte en redes sociales»
Salud mental
  • diciembre 10, 2024
  • / Deja un comentario en «FOMO y ansiedad: el peligro de compararte en redes sociales»
  • 12 minutos

«FOMO y ansiedad: el peligro de compararte en redes sociales»

Ansiedad y uso de redes sociales, ¿Sufres FOMO y no lo sabias? Bienvenidos a este nuevo post mis queridos lectores, (mis ansiosos […]

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Sobre mí

Este espacio nace de una obsesión personal: entender cómo funciona realmente la mente humana y por qué repetimos patrones que nos dañan. No desde frases bonitas, sino desde lo que duele, lo que se oculta, lo que se distorsiona y lo que casi nadie se atreve a nombrar. Escribo sobre manipulación emocional, mentiras, gaslighting, narcisismo, inmadurez emocional, ansiedad, duelos, procesos de soltar, sensibilidad y comportamiento humano. Sobre dinámicas invisibles, juegos psicológicos, heridas emocionales y vínculos que confunden más de lo que cuidan. No creo en el positivismo vacío ni en los discursos que romantizan el dolor. Creo en la conciencia, en la incomodidad necesaria, en aprender a leer entre líneas y en desarrollar una inteligencia emocional real. Este blog es para personas sensibles pero lúcidas. Para quienes están cansadas de ser ingenuas, de justificar lo injustificable y de vivir atrapadas en relaciones que las desgastan. No prometo motivación barata. Prometo claridad, palabras honestas y una mirada que te ayude a ver lo que antes no veías.

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Citas del día

  Entre menos cosas necesites más libre te vuelves y ahí, en esa ligereza, la ansiedad ya no tiene donde quedarse.  

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¿Te dicen que cambiaste? puede que estés creciendo
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Así se ve la manipulación cuando reaccionas…
Muchos confunden la honestidad con ser hirientes: Verdades que duelen…
Las mentiras que nos decimos para no soltar

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