Saltar al contenido

holasoylexi.com

Un espacio para sanar, reencontrarte y recordarte que aún con miedo… puedes empezar de nuevo

×

holasoylexi.com

  • Mientras más simple es mi vida, menos ansiedad cargo en el alma
  • ¿Que harías si te quedara poco tiempo de vida?
  • La soledad elegida: cuando aprender a estar sola se vuelve un acto de amor propio
  • «Di NO sin culpa: libérate de las relaciones toxicas»
  • «No pongas tu felicidad en manos de nadie más»
  • Por evitar el sufrimiento te pierdes la vida
  • ¿Como hacer cambios en tu vida?
  • «No postergues más: el momento perfecto es ahora»
  • «Aceptar la muerte de un ser querido: la verdad que nadie te dice»
  • El miedo: Un dialogo necesario para avanzar
  • Que hermosa te ves cuando te eliges a ti misma.
  • La verdad acerca del amor propio
  • Paz mental: Por qué debería ser tu prioridad número uno en la vida
  • Atrévete a fallar, a ser distinto, a ser tú mismo.
  • ¿Cómo empezar a tener confianza en ti mismo?
  • «FOMO y ansiedad: el peligro de compararte en redes sociales»
  • “¿La ansiedad te consume? Aprende a verla como una oportunidad”
  • El gran secreto para comenzar a amarte mas
  • Las 4 técnicas para liberarte de la Ansiedad
  • ¿Y si la ansiedad tuviera algo importante que decirte?
Muchos confunden la honestidad con ser hirientes: Verdades que duelen…
conciencia emocional

Muchos confunden la honestidad con ser hirientes: Verdades que duelen…

Cuando te hieren y lo llaman «decir la verdad» «Yo solo estoy siendo honesto» «Prefiero decir las cosas de frente» «Es mi […]

Leer más
Las mentiras que nos decimos para no soltar
Amor propio / Crecimiento personal / Relaciones

Las mentiras que nos decimos para no soltar

Soltar no siempre duele porque ames demasiado, a veces duele porque te mientes demasiado.Te dices que todavía hay esperanza, que no es […]

Leer más
Señales emocionales de que alguien te está mintiendo
Amor propio / Relaciones / Salud emocional

Señales emocionales de que alguien te está mintiendo

Hay mentiras que no se detectan con pruebas, ni con palabras mal dichas, ni con contradicciones evidentes, se detectan con el cuerpo, […]

Leer más
Soltar a quien no te hace bien: el duelo que nadie te explica
Amor propio / Salud emocional

Soltar a quien no te hace bien: el duelo que nadie te explica

Hay despedidas que no se dan con palabras, sino con silencios, personas que ya no nos cuidan, que ya no nos eligen, […]

Leer más
¿Por qué algunas personas solo ven tus errores y no todo lo bueno que diste?
Crecimiento emocional / Crecimiento personal / Salud emocional

¿Por qué algunas personas solo ven tus errores y no todo lo bueno que diste?

Hay una verdad incómoda que muchos tardamos años en aceptar: Hagas lo que hagas, para algunas personas nunca será suficiente lo que […]

Leer más
5 comportamientos de las personas con alta inteligencia emocional
Inteligencia emocional / Salud emocional

5 comportamientos de las personas con alta inteligencia emocional

La inteligencia emocional no tiene que ver con ser siempre positivo, ni con controlar todo lo que sientes, ni mucho menos con […]

Leer más
Herida del abandono emocional: señales que nadie te explica
Crecimiento emocional / Crecimiento personal / Salud emocional / Salud mental

Herida del abandono emocional: señales que nadie te explica

Hay dolores que no se ven, pero se viven dentro de ti como si fueran viejos fantasmas que nadie más conoce y […]

Leer más
5 señales de que alguien te manipula emocionalmente
Crecimiento emocional / Inteligencia emocional / Salud emocional

5 señales de que alguien te manipula emocionalmente

Hay manipulaciones que duelen más que un grito, porque no se escuchan: se sienten. Personas que no necesitan alzar la voz para […]

Leer más
Madurar emocionalmente: lo que realmente significa
Crecimiento emocional / Inteligencia emocional / Salud emocional

Madurar emocionalmente: lo que realmente significa

Madurar emocionalmente no sucede de un día para otro, no es cumplir años, no es tener responsabilidades, ni aparentar fortaleza. La verdadera […]

Leer más
¿Te acusan de ser frio?…Pero en realidad estas sanando
Amor propio / Crecimiento emocional / Inteligencia emocional / Salud emocional

¿Te acusan de ser frio?…Pero en realidad estas sanando

No estas siendo frio o fría, estas aprendiendo a cuidarte y te explico porque: Vivimos en un mundo donde, cuando te entregas […]

Leer más
5 verdades sobre el amor propio que van más allá de tu apariencia
Amor propio

5 verdades sobre el amor propio que van más allá de tu apariencia

5 verdades sobre el amor propio que van más allá de tu apariencia … El amor propio no siempre se ve bonito […]

Leer más
«Personas sensibles vs. emocionalmente inmaduras: descubre en cuál estás tú”
Crecimiento emocional

«Personas sensibles vs. emocionalmente inmaduras: descubre en cuál estás tú”

Personas sensibles vs emocionalmente inmaduras, en este post identificaras en cual estas tú, quédate para descubrirlo… Vivimos en una época donde todos […]

Leer más
«5 formas sutiles en que las personas tóxicas te apagan»
Amor propio / Crecimiento personal / Relaciones / Salud mental

«5 formas sutiles en que las personas tóxicas te apagan»

5 formas sutiles en que las personas tóxicas te apagan sin que te des cuenta … La toxicidad no siempre grita, no […]

Leer más
Nada cambia si tú no cambias: las cinco verdades que transformarán tu vida
Crecimiento personal / Salud mental

Nada cambia si tú no cambias: las cinco verdades que transformarán tu vida

Nada cambia si tú no cambias, te dejo 5 verdades que así lo demuestran … Queremos una vida distinta, pero seguimos repitiendo […]

Leer más
“Deja de rogar amor: elige dónde te quedas y a quién le das tu energía”
Amor propio / Relaciones / Salud mental

“Deja de rogar amor: elige dónde te quedas y a quién le das tu energía”

Deja de rogar amor, elige donde quedarte y a quien le das tu energía y amor … Llega un momento en la […]

Leer más
«Cuando te cansas de fingir y decides ser auténtica”
Amor propio / Salud mental

«Cuando te cansas de fingir y decides ser auténtica”

Cuando te cansas de fingir y decides ser auténtica … El momento en que algo dentro tuyo dice basta Llega un día, […]

Leer más
Amar de verdad no es cuando todo es fácil
Amor romántico / Relaciones

Amar de verdad no es cuando todo es fácil

Amar cuando todo brilla es sencillo, es fácil amar cuando todo está en calma, cuando hay risas, planes bonitos, cuando no hay […]

Leer más
«Nunca vas a ser tan joven como hoy»
Amor propio

«Nunca vas a ser tan joven como hoy»

Hoy es el día más joven del resto de tu vida, deja de compararte, valórate como estas y mejora desde el amor, […]

Leer más
¿Por qué la vida repite lo que no quieres enfrentar?
Blog

¿Por qué la vida repite lo que no quieres enfrentar?

¿Alguna vez sentiste que la vida te pone siempre en la misma situación? Cambias de pareja y vuelve a aparecer la misma […]

Leer más
Vive hoy, el mañana no está garantizado
Blog

Vive hoy, el mañana no está garantizado

Vive hoy, vive el presente, mañana no está garantizado. Una vez escuché una frase de una persona que admiraba mucho por su […]

Leer más
  • Política de Privacidad de Holasoylexi.com
  • Política de Cookies de Holasoylexi
La verdad acerca del amor propio
Amor propio
  • enero 3, 2025
  • / Deja un comentario en La verdad acerca del amor propio
  • 20 minutos

La verdad acerca del amor propio

¿Alguna vez has sentido que amarte a ti mismo es una tarea imposible? Entre las redes sociales, los estándares de belleza y […]

Leer más
Paz mental: Por qué debería ser tu prioridad número uno en la vida
Amor propio / Salud mental
  • diciembre 31, 2024
  • / Deja un comentario en Paz mental: Por qué debería ser tu prioridad número uno en la vida
  • 16 minutos

Paz mental: Por qué debería ser tu prioridad número uno en la vida

La importancia de poner primero tu paz: Hay una frase que seguramente has escuchado más de una vez: «Si no estas bien […]

Leer más
Atrévete a fallar, a ser distinto, a ser tú mismo.
Amor propio / Blog
  • diciembre 21, 2024
  • / Deja un comentario en Atrévete a fallar, a ser distinto, a ser tú mismo.
  • 19 minutos

Atrévete a fallar, a ser distinto, a ser tú mismo.

Atrévete a fallar, a ser distinto, a ser tu. ¿Cuántas veces has dejado de intentar algo por miedo a fracasar o a […]

Leer más
¿Cómo empezar a tener confianza en ti mismo?
Amor propio
  • diciembre 13, 2024
  • / Deja un comentario en ¿Cómo empezar a tener confianza en ti mismo?
  • 23 minutos

¿Cómo empezar a tener confianza en ti mismo?

¿Cómo empezar a tener confianza en ti mismo? ¿Te sientes mal porque no crees que puedes lograr eso que has anhelado por […]

Leer más
«FOMO y ansiedad: el peligro de compararte en redes sociales»
Salud mental
  • diciembre 10, 2024
  • / Deja un comentario en «FOMO y ansiedad: el peligro de compararte en redes sociales»
  • 12 minutos

«FOMO y ansiedad: el peligro de compararte en redes sociales»

Ansiedad y uso de redes sociales, ¿Sufres FOMO y no lo sabias? Bienvenidos a este nuevo post mis queridos lectores, (mis ansiosos […]

Leer más
“¿La ansiedad te consume? Aprende a verla como una oportunidad”
Blog / Salud mental
  • diciembre 6, 2024
  • / Deja un comentario en “¿La ansiedad te consume? Aprende a verla como una oportunidad”
  • 13 minutos

“¿La ansiedad te consume? Aprende a verla como una oportunidad”

Bienvenidos a este nuevo artículo, espero poder ser de completa ayuda para ti, sé que si estás aquí, al igual que yo […]

Leer más
El gran secreto para comenzar a amarte mas
Amor propio
  • diciembre 3, 2024
  • / Deja un comentario en El gran secreto para comenzar a amarte mas
  • 10 minutos

El gran secreto para comenzar a amarte mas

En este Post te voy a revelar el gran secreto para comenzar a amarte más, así es que quédate para ser parte […]

Leer más
Las 4 técnicas para liberarte de la Ansiedad
Salud mental
  • noviembre 27, 2024
  • / Deja un comentario en Las 4 técnicas para liberarte de la Ansiedad
  • 21 minutos

Las 4 técnicas para liberarte de la Ansiedad

Lo prometido es deuda y como yo cumplo mis promesas, aquí estoy nuevamente para hablarte de la ansiedad y las 4 técnicas […]

Leer más
¿Y si la ansiedad tuviera algo importante que decirte?
Salud mental
  • noviembre 25, 2024
  • / Deja un comentario en ¿Y si la ansiedad tuviera algo importante que decirte?
  • 11 minutos

¿Y si la ansiedad tuviera algo importante que decirte?

La ansiedad cuando nos habla … Les ha pasado que hay días que se sienten como que están viviendo otra vida, ¿una […]

Leer más
«Ansiedad, caos y verdad: mi historia real sin filtros»
Blog
  • noviembre 23, 2024
  • / Deja un comentario en «Ansiedad, caos y verdad: mi historia real sin filtros»
  • 5 minutos

«Ansiedad, caos y verdad: mi historia real sin filtros»

«Ansiedad, caos y verdad: mi historia real sin filtros» ¡Hola a todos!, me presento, soy Alexandra, tengo 35 años, chilena de corazón, […]

Leer más

Paginación de entradas

Anteriores 1 … 4 5

Sobre mí

Este espacio nace de una obsesión personal: entender cómo funciona realmente la mente humana y por qué repetimos patrones que nos dañan. No desde frases bonitas, sino desde lo que duele, lo que se oculta, lo que se distorsiona y lo que casi nadie se atreve a nombrar. Escribo sobre manipulación emocional, mentiras, gaslighting, narcisismo, inmadurez emocional, ansiedad, duelos, procesos de soltar, sensibilidad y comportamiento humano. Sobre dinámicas invisibles, juegos psicológicos, heridas emocionales y vínculos que confunden más de lo que cuidan. No creo en el positivismo vacío ni en los discursos que romantizan el dolor. Creo en la conciencia, en la incomodidad necesaria, en aprender a leer entre líneas y en desarrollar una inteligencia emocional real. Este blog es para personas sensibles pero lúcidas. Para quienes están cansadas de ser ingenuas, de justificar lo injustificable y de vivir atrapadas en relaciones que las desgastan. No prometo motivación barata. Prometo claridad, palabras honestas y una mirada que te ayude a ver lo que antes no veías.

Mantente conectado

Últimas entradas

Muchos confunden la honestidad con ser hirientes: Verdades que duelen…
Muchos confunden la honestidad con ser hirientes: Verdades que duelen…
enero 29, 2026
Las mentiras que nos decimos para no soltar
Las mentiras que nos decimos para no soltar
enero 21, 2026
Señales emocionales de que alguien te está mintiendo
Señales emocionales de que alguien te está mintiendo
enero 14, 2026
Soltar a quien no te hace bien: el duelo que nadie te explica
Soltar a quien no te hace bien: el duelo que nadie te explica
enero 6, 2026
  • YouTube
  • TikTok
  • Instagram
  • Pinterest
  • Facebook
  • Spotify
@holasoylexi

Citas del día

  Entre menos cosas necesites más libre te vuelves y ahí, en esa ligereza, la ansiedad ya no tiene donde quedarse.  

Muchos confunden la honestidad con ser hirientes: Verdades que duelen…
Las mentiras que nos decimos para no soltar
Señales emocionales de que alguien te está mintiendo
Soltar a quien no te hace bien: el duelo que nadie te explica
¿Por qué algunas personas solo ven tus errores y no todo lo bueno que diste?
5 comportamientos de las personas con alta inteligencia emocional
Herida del abandono emocional: señales que nadie te explica

holasoylexi.com

Funciona gracias a WordPress | Tema: New Blog a free WordPress theme : de: Postmagthemes