Nada cambia si tú no cambias: las cinco verdades que transformarán tu vida
Nada cambia si tú no cambias, te dejo 5 verdades que así lo demuestran …
Queremos una vida distinta, pero seguimos repitiendo los mismos hábitos,
Queremos relaciones sanas, pero elegimos las mismas personas,
Queremos paz mental, pero seguimos alimentando los mismos pensamientos
y cuando nada mejora nos frustramos, decimos «que la vida es injusta»,
que «no tenemos suerte» , que «las cosas no salen» , pero la verdad, aunque duela es una sola:
Nada cambia si tu no cambias
No es una frase de autoayuda barata, es la ley más honesta que existe y si, puede doler, porque significa dejar de culpar a los demás y al destino o a la suerte
y asumir responsabilidad completa de tu vida.
Porque hasta que no lo hagas distinto, todo seguirá igual.
5 verdades que tienes que aceptar si quieres cambiar tu vida
1- La queja no mueve nada:
Puedes quejarte mil veces de tu trabajo, de tu relación, de tu cuerpo o de tu rutina, pero si no haces algo distinto, todo seguirá igual.
La queja te da una falsa sensación de control, como si hablar del problema fuera resolverlo, pero no, la queja te deja en el mismo lugar, solo que más cansando y más vacío.
👉La próxima vez que sientas ganas de quejarte, hace este cambio:
En vez de decir «No puedo más » , pregúntate:
¿Qué puedo hacer diferente?
Ahí empieza el movimiento, ahí empieza el cambio.
2- Nadie va a venir a rescatarte:
No es crueldad, es realidad, nadie puede vivir tu vida por ti, nadie puede sanarte, ni salvarte ni sostenerte eternamente,
esperar a que alguien venga a resolverte los problemas solo te deja atrapado en el mismo lugar,
y si, es difícil aceptar que solo tú puedes hacerte cargo de ti, pero también es liberador, porque cuando entiendes eso, dejas de depender, dejas de esperar y empiezas a construir.
👉 Consejo: La próxima vez que sientas que necesitas que alguien te rescate, recuerda esto: Tu salvador/a eres tú mismo, pero con acción, no con intención
3- Tus excusas también son una decisión:
«No tengo tiempo»
«No puedo»
«Mas adelante lo hago»
Cada excusa que repites es una forma «elegante» de decir: «Prefiero quedarme igual» y no hay peor cárcel que la de tus propias excusas.
Las excusas suenan lógicas, hasta que te das cuenta de que detrás de cada una hay miedo:
Miedo al cambio, al fracaso, a salir de la zona cómoda.
👉 Tip: La próxima vez que digas: «No tengo tiempo » , cambia la frase por: «No es prioridad para mi «
Si te duele decirlo así, ahí vas a saber que cosas estas postergando que si importan.
4- El cambio duele, pero más duele quedarse igual:
Cambiar incomoda, crecer duele. salir de la zona de confort da miedo.
Pero nada, absolutamente nada se transforma sin un poco de caos, porque la paz no llega antes del movimiento, llega después .
Cada transformación real tiene su dosis de incomodidad: llantos, dudas, miedo, perdidas, pero después de eso llega la calma, la claridad, la fuerza.
👉 Consejo: Si hoy te sientes incomodo o confundido no lo rechaces, estas creciendo, la incomodidad es la señal de que algo está cambiando dentro tuyo.
5- Todo empieza por una acción, no por una intención:
Leer, pensar, entender, inspirarte … está bien, pero no cambia nada si no actúas, el cambio real empieza con un paso, no con un plan.
Esperamos tener todo claro, el momento perfecto, la motivación suficiente … y así se nos va la vida esperando.
👉 Tip: No necesitas saber cómo será todo, solo da el primer paso.
Un pequeño cambio cada día vale más que un gran cambio que nunca llega.
Porque la acción imperfecta crea resultados; la espera eterna no.
🌻El día que cambias tú, cambia todo
Puedes leer mil libros, escuchar mil frases inspiradoras, tener todas las intenciones del mundo, pero nada, absolutamente nada, va a transformarse si no te mueves.
La vida no cambia cuando quieres, cambia cuando decides hacerlo distinto
Y si, cambiar duele, da miedo, pero más duele mirar atrás y darte cuenta de que pasaron los años y sigues en el mismo lugar.
Así es que si de verdad quieres una vida distinta empieza hoy, cambia una cosa, una actitud, una decisión, una palabra,
porque el cambio no llega de golpe, llega con cada paso que te atreves a dar.
Nada cambia si tu no cambias, pero cuando cambias, todo empieza a moverse a tu favor
Hasta la próxima mis queridos lectores, un abrazo a la distancia …
