Muchos confunden la honestidad con ser hirientes: Verdades que duelen…
Cuando te hieren y lo llaman «decir la verdad»
«Yo solo estoy siendo honesto»
«Prefiero decir las cosas de frente»
«Es mi forma de ser»
¿Te suena?
Frases que, muchas veces, llegan después de un comentario que no construye, no ayuda, no cuida.
Comentarios que duelen, que incomodan, que te hacen sentir pequeño… pero que vienen envueltos en la etiqueta de honestidad.
La verdad es esta: no todo lo que es verdadero necesita ser dicho y no todo lo que se dice con dureza es valentía.
Muchas personas confunden honestidad con falta de filtro y franqueza con agresión emocional.
Este post no es para censurar la verdad sino para ponerle conciencia.
¿Qué es realmente la honestidad?
La honestidad no humilla, no busca imponer, no se usa para descargar frustración.
La honestidad sana:
Tiene intención de aportar
Considera el momento y la forma.
Respeta la emocionalidad del otro.
No necesita herir para ser clara.
Decir la verdad no te da permiso para ser cruel.
Lo que muchos confunden con honestidad (y no lo es)
1- Decir lo primero que piensan sin medir el impacto:
«Yo digo las cosas como son «
En realidad, dicen las cosas como les salen, sin detenerse a pensar si suma, si ayuda o si es necesario.
La honestidad sin empatía se convierte en violencia emocional sutil.
2- Opinar sin que nadie lo haya pedido:
No todo pensamiento necesita ser compartido, no toda opinión es urgente.
Comentarios sobre tu cuerpo, tus decisiones, tu forma de vivir o de amar … muchas veces no nacen del cuidado, sino del ego.
La honestidad no invade, respeta límites.
3- Justificar la dureza con «así soy yo»:
Esta es una de las más comunes, usar la personalidad como excusa para no responsabilizarse del daño causado.
Ser honesto no significa ser incapaz de aprender a comunicar mejor.
4- Usar la «verdad» para sentirse superior:
Hay personas que dicen verdades no para ayudar sino para:
Sentirse más inteligentes
Marcar poder
Dejar al otro en desventaja
Cuando la verdad busca aplastar, ya no es verdad consciente, es ego.
5- No hacerse cargo del efecto de sus palabras:
Dicen algo hiriente y, si duele, responden: «Eres muy sensible» , «no aguantas nada»
Invalidar la reacción del otro no es honestidad es falta de responsabilidad emocional.
La diferencia clave: intención y forma
Pregúntate esto (o pregúntaselo a quien «es muy honesto»):
¿Esto ayuda o solo descarga?
¿Esto construye o solo hiere?
¿Lo digo desde el cuidado o desde el impulso?
¿Estoy dispuesto a escuchar la reacción del otro?
La honestidad que vale la pena no deja heridas innecesarias
¿Por qué algunas personas usan «la honestidad» para herir?
Porque no saben gestionar emociones
Porque normalizaron la dureza
Porque nunca les enseñaron a comunicar con empatía.
Porque confunden autenticidad con falta de filtro
Porque es más fácil herir que hacerse cargo
Consejos prácticos: Como practicar una honestidad sana
Si vas a decir algo verdadero, pregúntate:
¿Es necesario?
¿Es el momento?
¿Es la forma correcta?
Aprende a decir verdades con respeto:
No es lo mismo decir:
«Siempre haces todo mal» que » Esto podría mejorar si lo haces de otra forma»
Y si estas del otro lado…
Tienes derecho a decir:
«No me gustó como lo dijiste»
«Agradezco la sinceridad, pero no el tono «
«Prefiero comentarios que sumen»
Conclusión- La verdad que libera, no la que hiere
La honestidad real no necesita levantar la voz ni clavar palabras.
No busca dejar marcas, busca claridad.
No se impone, se comparte.
No destruye, construye.
Y si alguien hiere constantemente y lo llama honestidad, no es valentía: es falta de empatía disfrazada.
Porque decir la verdad no te hace mejor persona, decirla con conciencia, sí.
Hasta el próximo post mis queridos lectores.
LEXI.
